La pandemia ha modificado completamente nuestra visión del mundo, nos ha obligado a aprender o identificar habilidades, a conocer nuevas formas de relacionarnos y a reconocer la importancia de expresar nuestras emociones. Cada día se ha convertido en un reto, levantarnos y sentarnos frente a un aparato para tomar clases o trabajar es un verdadero suplicio. Sin embargo, ¡hay que hacerlo! Y, como decía una amiga, esto también pasará, déjalo fluir . Podríamos hacer un enorme listado de todas las cosas que nos disgustan, también podríamos ser conscientes del por qué nos molestan tanto y tomar cartas en el asunto. Tal vez, lo único que necesitamos es ser escuchados o seguir alguna de las siguientes recomendaciones. 1. Platica con amigos o familiares sobre cómo te sientes, está bien desahogarnos. 2. Comunícate con tus docentes o tutor/a, cuando pienses que te quedarás atrás en alguna materia, busca opciones antes de desertar o reprobar. 3. Aprende a reconocer y expresar tus emociones, aprov